Mega fajny marsz...

IV Gminny Nordicowy Marsz " Na zdrowie" za nami....On już nie był gminny... On był śląsko-zagłębiowski, bo przyjechali ludzie z Katowic, Sosnowca, Będzina, Czeladzi, Wojkowic, Sarnowa, Dąbia  Toporowic i Brzękowic :-)
Brawo! Było pięknie!
Dziękuję wszystkim razem i każdemu z osobna!




























































































 

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Kobieca energia...

Obraz
       Każdego roku, dzięki dotacji psarskiego samorządu, Stowarzyszenie Kobiet 18+ organizuje dla swoich członkiń wyjazdowe warsztaty na Jurę Krakowsko- Częstochowską.      Warsztaty profilaktyczno- rozwojowe stanowią cenną okazję dla kobiet do inwestowania w swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, integrację z wykorzystaniem swojego potencjału, ruch i poznanie metod zarządzania swoim zdrowiem. W bieżącym roku także spędziłyśmy wartościowy czas w towarzystwie 20-tu fantastycznych koleżanek, w sielskich klimatach. Energia jest tak wznosząca, że trudno z niej ochłonąć...      „ To były trzy cudowne dni nad jeziorem Poraj- powiedziała nam Ela - uczestniczka warsztatów, członkini SK18+. - Wspaniały czas w oderwaniu od codziennych trosk, wspólne działanie, pokonywanie własnych ograniczeń, uśmiech i radość, to coś, co jest nam bardzo potrzebne i czego nie da się przecenić”      Były więc cudowne okoliczności przyrody, r...
Czytaj więcej

Kobiece warsztaty inspirująco- rozwojowe Stowarzyszenia Kobiet 18+

Obraz
  Jak odnaleźć szczęście, poczucie spełnienia, osiągnąć wewnętrzną harmonię? Pochłonięte codziennymi obowiązkami, pełniące role żon, matek, opiekunek zatracamy spontaniczność, wiarę w swoje talenty, popadamy w rutynę i schemat. Nie śmiejemy się lecz uśmiechamy, czujemy ulgę, że minął kolejny pracowity dzień, nie czujemy radości z tego, że przed nami kolejny. Chcemy na nowo odkryć w sobie tę cząstkę, która potrafi się cieszyć drobnostkami, która zachwyci się śpiewem ptaka, a zapach lasu wyzwoli endorfiny. Podczas warsztatów potrafimy to zrobić. Pokonujemy swoje ograniczenia, te fizyczne jak i mentalne. Zrzucamy ciasny gorset szarej codzienności. Rozwijamy swoją duchowość. Głośno się śmiejemy, przekraczamy barierę wewnętrznych ograniczeń i zrzucamy maskę by poczuć się wolną. Wszystko więc zorganizowane było tak, aby móc poprawić sferę ciała i ducha, dowartościować się, pomóc zignorować „wewnętrznego krytyka”, pokonywać swoje słabości i ograniczenia.  Były więc zajęcia...
Czytaj więcej

Spoczywaj w spokoju Małgosiu [*]

Obraz
Z głębokim smutkiem i żalem przyjęłyśmy wiadomość o śmierci Małgosi naszej wieloletniej Koleżanki, którą wspominać będziemy jako pogodną, uśmiechniętą i aktywną członkinię naszej grupy. Wyrazy głębokiego współczucia Rodzinie i Bliskim   składają Koleżanki z Lokalnej Grupy Kobiet „18+Vat”
Czytaj więcej