Stowarzyszenie Kobiet "18+"

  Jak odnaleźć szczęście, poczucie spełnienia, osiągnąć wewnętrzną harmonię? Pochłonięte codziennymi obowiązkami, pełniące role żon, matek, opiekunek zatracamy spontaniczność, wiarę w swoje talenty, popadamy w rutynę i schemat. Nie śmiejemy się lecz uśmiechamy, czujemy ulgę, że minął kolejny pracowity dzień, nie czujemy radości z tego, że przed nami kolejny. Chcemy na nowo odkryć w sobie tę cząstkę, która potrafi się cieszyć drobnostkami, która zachwyci się śpiewem ptaka, a zapach lasu wyzwoli endorfiny. Podczas warsztatów potrafimy to zrobić. Pokonujemy swoje ograniczenia, te fizyczne jak i mentalne. Zrzucamy ciasny gorset szarej codzienności. Rozwijamy swoją duchowość. Głośno się śmiejemy, przekraczamy barierę wewnętrznych ograniczeń i zrzucamy maskę by poczuć się wolną. Wszystko więc zorganizowane było tak, aby móc poprawić sferę ciała i ducha, dowartościować się, pomóc zignorować „wewnętrznego krytyka”, pokonywać swoje słabości i ograniczenia.  Były więc zajęcia jogi na

  „ Ruch zastąpi prawie każdy lek, podczas gdy żaden lek nie zastąpi ruchu” – to znane powiedzenie, które wciąż przybiera na aktualności. O istotnej roli aktywności fizycznej w zachowaniu zdrowia i dobrego samopoczucia wie prawdopodobnie każdy z nas. Kampanie społeczne, liczne publikacje naukowe, akcje edukacyjne nieustannie uświadamiają konieczność podejmowania regularnej aktywności fizycznej oraz przekonują, że sport i rekreacja są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Znamy teorię, ale nie zawsze potrafimy wcielić ją w życie. Stowarzyszenie Kobiet 18+ od ośmiu już lat, włącza się w promowanie aktywnego stylu życia i popularyzację tak zwanego sportu powszechnego- bez rywalizacji o medale, ale dającego wartość najwyższą- zdrowie. W ubiegłą sobotę, 24 czerwca bieżącego roku, odbył się doroczny 8. Marsz po Zdrowie z Wiankiem na Głowie w malowniczych, naturalnych plenerach gminy Psary, w sołectwie Brzękowice Dolne. Przyjechali entuzjaści nordic walkingu

       Rola barw w naszym otoczeniu jest nie do przecenienia, a kolory w życiu człowieka odgrywają bardzo ważną rolę. Oprócz tego, że kształtują poczucie estetyki, wpływają też na nasze samopoczucie i nastawienie do świata. Najwięcej barw dostarcza nam natura, i to właśnie ona daje najwięcej doznań wizualnych. Idąc tym tokiem myślenia, MY-członkinie SK 18+ napisałyśmy, i aktualnie realizujemy kolejny fantastyczny projekt.  To projekt:                                            Niech świat będzie kolorowy!   w ramach programu Moja Mała Ojczyzna. Realizacja projektu jest możliwa dzięki wsparciu Fundacji BGK.      To przepiękna inicjatywa zespołowa na rzecz barwnego i estetycznego kreowania otoczenia oraz wprowadzenia nietuzinkowych zmian w przestrzeń publiczną. Dzięki współpracy z Klubem Jeździeckim Nostro w Dąbiu Chrobakowym, na ogrodzeniu, powstają barwne kwiaty, trawy, ptaki i motyle.       W założeniu jest wzbogacenie estetyczne przestrzeni i naturalne zintegrowanie jej z o

  Regulamin Powiatowego Konkursu Fotograficznego „ Świat deszczem malowany 2023” REGULAMIN KONKURSU FOTOGRAFICZNEGO „Świat deszczem malowany 2023” §1 Organizator konkursu 1. Organizatorem konkursu jest Stowarzyszenie Kobiet 18+ §2 Cele konkursu 1. Cele konkursu to: promowanie piękna natury, uwrażliwienie dzieci i młodzieży Powiatu Będzińskiego na urok otaczającego świata, rozbudzanie umiejętności postrzegania piękna w zjawiskach przyrodniczych. §3 Uczestnicy konkursu 1. Konkurs adresowany jest do dzieci, młodzieży w wieku 7-17 lat 2. Uczestnikami konkursu mogą być osoby zamieszkujące na terenie Powiatu Będzińskiego. Uczestnikami Konkursu Nie mogą być członkowie rodzin osób wchodzących w skład Jury. §4 Zasady ogólne konkursu 1. Przedmiotem konkursu są prace fotograficzne wykonane samodzielnie, będące oryginałami o minimalnej rozdzielczości: 2880 x 2160 pikseli lub wyższej i formatu JPG. 2. Zgłoszenia w formie elektronicznej należy wysyłać na pocztę

W kwietniu br.  Stowarzyszenie kobiet 18+ rozpoczęło realizację projektu pod nazwą: Niech świat będzie kolorowy! w ramach programu Moja Mała Ojczyzna Dotacji na ten cel udzieliła Fundacja BGK im. J. K. Steczkowskiego w kwocie 17 150,00 PLN Planowane działania wzbogacą infrastrukturę przestrzeni publicznej na terenie Klubu Jeździeckiego NOSTRO w Dąbiu Chrobakowym 8b.  Etap związany z zakupami jest już w zasadzie zakończony. Zakupiliśmy już  10 ławek parkowych w kolorze zielonym. Każda z ławek  zostanie opatrzona przesłaniem.  Przesłanie  dotyczyć będzie promowania afirmacji i kultury bycia, zapisanych w formie  sentencji.   Każdy, kto na niej usiądzie, będzie edukowany "podprogowo". Ponadto zostanie pomalowana ogromna  powierzchnia parkanu/ogrodzenia Klubu Jeździeckiego, gdzie przebywają osoby propagujące sport jeździecki,  właściciele koni przebywających w hotelu,  osoby towarzyszące, jak i inni korzystający z tego miejsca.   Malowidło artystyczne zostanie zrealizowane według

  Uwaga!!!  Wszyscy zapisani na wycieczkę do Pragi proszeni są o wpłatę zaliczki  150zł/os  na konto PKO BP 96 1020 2498 0000 8302 0732 6608 W tytule przelewu koniecznie: " zaliczka na wycieczkę Praga imię i nazwisko" w nieprzekraczalnym terminie do 6 lutego 2023.  Dziękujemy!

  Praga - stolica naszych południowych sąsiadów - Czech, nie bez przyczyny nazywana jest „Złotą Pragą”. Wspaniały klimat tego miasta to efekt harmonii między sztuką romańską, gotycką, barokową, secesją i współczesnością.   TERMIN: 14.04-16.04.2023   RAMOWY PROGRAM WYCIECZKI:   1 dzień   Wyjazd we wczesnych godzinach rannych z Katowic do Pragi na zwiedzanie miasta. Przejdziemy spacerem Bramą Prochową obok perły praskiej secesji - Domu Miejskiego, Traktem Królewskim na rynek Starego Miasta. W panoramie historycznego placu dominują ratusz z zegarem Orloj, kościół św. Mikołaja, pałac Golz-Kińskych, gotycki kościół Marii Panny oraz pomnik Jana Husa. Kontynuując zwiedzanie przejdziemy obok Teatru Stanowego i Karolinum - najstarszego kolegium uniwersyteckiego w Europie Środkowej na Plac Wacława, na Nowym Mieście z konnym pomnikiem św. Wacława oraz Muzeum Narodowym. Przejazd do hotelu, obiadokolacja, nocleg.   2 dzień   Po śniadaniu udamy się na dalsze zwiedzanie Pragi zaczynając